Hiển thị các bài đăng có nhãn hướng dẫn cách trị mụn. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn hướng dẫn cách trị mụn. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Năm, 19 tháng 10, 2017

Bình thường chúng ta thường chỉ dùng một cách mà chăm sóc cho làn da của mình trong mọi thời tiết. Tuy nhiên khi thời tiết thay đổi làn da của chúng ta cũng thay đổi. Nhất là vào mùa đông làn da dễ bị khô, nứt nẻ. Hãy làm theo hướng dẫn sau đây để vẫn giữ được làn da tươi mới trong mùa đông lạnh giá.  


Tăng độ ẩm
Thời tiết mù đông khô, lạnh làm làn da chúng ta dễ nứt nẻ nên việc tăng độ ẩm cho làn da là điều cần thiết. Và để tạo độ ẩm cho da tốt nhất bạn nên tạo độ ẩm cho không khí. Máy tạo độ ẩm không khí ở trong phòng ngủ sẽ rất có lợi cho làn da mụn của bạn và có lợi cho việc chăm sóc da mùa đông cho cả nhà. Nếu sử dụng, bạn nên bật máy tạo độ ẩm ít nhất 8 giờ/ ngày. Nếu không có máy, bạn vẫn có thể tự tạo độ ẩm cho khu vực nhỏ hơn với một chi phí hợp lý và chỉ cần giữ chúng sạch sẽ.
Mục đích của việc tạo độ ẩm cho không khí sẽ giúp giữ ẩm da, làm cho làn da dễ thở hơn, quá trình hô hấp của bạn cũng dễ chịu hơn trong suốt mùa đông.

Uống nước chanh

Mùa đông chúng ta có xu hướng uống ít nước hơn vì trời không nóng, không có ánh nắng mặt trời và việc mất nước cũng ít hơn mùa hè. Tuy nhiên bạn hãy cố gắng uống thật nhiều nước mỗi ngày. Bạn có thể thêm một ít nước chanh vào cốc nước lọc để tăng thêm tình trạng hydrat hóa, cũng như nhận được những lợi ích rõ ràng cho da từ nước chanh.
Tránh xa cà phê và đồ uống có chứa caffein khác vì chúng chỉ làm cho bạn bị mất nhiều nước hơn và điều này sẽ làm cho làn da của bạn khô, bị kích thích và không ổn định.  

Bổ sung dầu cá
Ngoài uống nhiều nước, bạn nên xem xét việc uống bổ sung dầu cá ít nhất hai lần một ngày. Dầu cá giúp giữ cho làn da mịn, dẻo dai, giữ ẩm cho da, tránh làn da khỏi tình trạng mụn trứng cá.

Dùng sữa rửa mặt dưỡng ẩm hoặc chứa vitamin C
Bạn nên chuyển đổi sang một chất tẩy rửa với dưỡng chất giữ ẩm nhiều hơn nếu làn da bạn dễ bị mụn trứng cá. Đặc biệt nên thay thế bằng chất tẩy rửa dạng kem nếu bạn đang sử dụng xà phòng hoặc chuyển sang một chất tẩy rửa dạng lỏng nhẹ nhàng, với nhiều vitamin C.

Không rửa mặt bằng nước quá nóng
Trời lạnh chúng ta thường có xu hướng dùng nước càng nóng càng thích tuy nhiên diều này không tốt kể cả khi bạn tắm gọi hay rửa mặt. Nước nóng sẽ khiến da bạn thêm khô và sau khi tắm nước nóng lâu, làn da của bạn sẽ cảm thấy ngứa.  Hãy chỉ tắm gội cho cơ thể bằng nước ấm và chắc chắn rằng bạn rửa mặt bằng nước ấm không quá móng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Nếu bạn hiện đang không sử dụng một loại kem dưỡng ẩm vì sợ nó sẽ làm nặng thêm tình trạng mụn trứng cá của bạn thì đây là một sai lầm lớn. Lúc ấy, không chỉ làn da sẽ có màu đỏ và khô, bạn còn khuyến khích làn da sản xuất bã nhờn nhiều hơn để cố gắng cân bằng khi làn da khi độ ẩm bị mất.