Hiển thị các bài đăng có nhãn hết mụn hiệu quả. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn hết mụn hiệu quả. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Tư, 11 tháng 10, 2017

 Nhiều người tốn nhiều công sức trị mụn đã có được làn da trắng mịn nhưng chỉ sau một thời gian thì mụn lại quay trở lại trên gương mặt. Không chỉ là vấn đề trị mụn, việc chăm sóc da sau mụn cũng cần được chú ý tới:

1. Vệ sinh mặt 

Bạn cần vệ sinh mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng khi ngủ dậy và buổi đêm trước khi đi ngủ để loại bỏ các vi khuẩn tích tụ trên mặt khi đi đường và các chất nhờn không có lợi cho da.

2. Không thức khuya


Thời điểm lúc 11h tối đến 1h đêm là thời điểm gan đang đào thải độc tố nhiều nhất nên các bạn cố gắng sắp xếp thời gian làm việc xong sớm để không thức khuya để cơ thể có thể nghỉ ngơi và đào thải độc tố.

3. Luôn mang khẩu trang khi ra đường


Bạn nên nhớ mang khẩu trang khi ra đường vì bụi bặm ngoài đường đem theo nhiều vi khuẩn tích tụ trên mặt gây mụn.

4. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Luôn uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể có thể đào thải được độc tố.

5. Chú ý khi dùng mỹ phẩm 


Bạn nên cẩn thận tìm hiểu về mỹ phẩm mình sử dụng và luôn tẩy trang trước khi ngủ.

6. Chú ý chế độ ăn uống

Luôn chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Bạn nên hạn chế ăn các đồ cay nóng, có nhiều dầu mỡ,... và ăn nhiều hơn các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin F, các chất béo không tan,...

Trên đây là một số lời khuyên chăm sóc da sau mụn giúp các bạn có thể chăm sóc da đúng cách. Chúc các bạn có một làn da trắng sáng và sạch mụn.